【安城/痩身】秋のダイエット成功の鍵は”温め”がポイント
こんにちは！
安城市の庭夢エステです(^^)
「秋になると、なぜか食欲が止まらない…」
「痩せたいのに、つい食べてしまう…」
そんなお声、実はこの季節とっても多いんです。
でもそれ、意志が弱いせいではなく、身体の自然な反応なんですよ(^^)
◆なぜ秋は食欲が増えるの？◆
気温が下がると、体温も一緒に下がってしまい 身体は体温を維持するため「エネルギーを蓄えよう」として食欲がUP！
さらに、日照時間が短くなることで“幸せホルモン”セロトニンが減少し、 甘いものや炭水化物を欲しやすくなると言われています。
つまり、「秋に食べすぎる」のは自然な生理現象なんです。
♢けど痩せたい！！そんな方は【エステ×岩盤ヨガ】が最強！♢
短期間で変わりたい！ベントに向けて体を引き締めたい方にはこの組み合わせがおすすめ♪
エステで「温め×ほぐし×流す」で代謝を底上げし、岩盤ヨガでインナーマッスルを刺激。
汗とともに老廃物を排出して、内側からスッキリしたラインへ導きます。
◆運動が苦手な方は【エステ×岩盤浴】◆
「運動はちょっと苦手…」という方は、 エステと岩盤浴の組み合わせがぴったり！
運動が苦手な方は筋肉量が少ないので身体が冷えやすいため
まずは岩盤浴で身体を温めることで エステのスッキリ感をさらにサポートします。
◆気軽に始めたい方は【岩盤ヨガ or 岩盤浴】◆
体を温めることから始めたい」 そんな方には、岩盤ヨガや岩盤浴がおすすめ♪ リラックスしながら温めて、代謝を高める習慣を。
当店のヨガは都度払い制なので“自分のペースで整えたい”方にもぴったりですよ。
◆秋のダイエットは“温め”がカギ！◆
この季節は、冷えや代謝低下で脂肪がつきやすくなります。 だからこそ、身体を温めて“燃える身体”づくりが大切です！！
庭夢エステでは
●ラジオ波やエンダモロジーで脂肪を柔らかく
●ハンド技術で深部のコリや滞りにアプローチ
●岩盤ヨガや岩盤浴でさらに体質改善
「最近なんだか食欲が止まらない…」
「体が重く感じる…」
そんな秋こそ、温めながら代謝を整えるチャンス！
● 早く結果を出したい方は【エステ＋岩盤ヨガ】
● 運動が苦手な方は【エステ＋岩盤浴】
●自分のペースで整えたい方は【岩盤ヨガ・岩盤浴】
この秋、身体を温めながら“理想のボディライン”を目指しましょう(^o^)
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【安城/ブライダルエステ】秋挙式を迎える花嫁さまへ
こんにちは！安城市にある庭夢エステです★
いよいよ9月・10月はブライダルのご準備が本格的になる季節。
「ドレスを一番キレイに着こなしたい」そんな思いを叶えるために、庭夢エステではトータルでサポートいたします(^^)
◆お顔の美肌・小顔ケア 紫外線ダメージや季節の変わり目の肌トラブルが気になる時期。毛穴洗浄や美白ケアで、透明感のある花嫁肌へ導きます。
◆ ドレスから見える部分の美白ケア デコルテ・背中・二の腕・ハンドまでしっかりケア。背中ニキビやニキビ跡もご相談ください。
◆ボディラインづくり 背中や二の腕の引き締めはもちろん、全身のスリムダウンのご相談もOK。理想のシルエットでドレス映えを叶えます。
◆脱毛ケア 襟足・背中など、ドレスから見える部分の脱毛もお任せください。直前でも安心です。
◆妊婦さまもご来店OK 体調に合わせた無理のないケアで、幸せな一日を迎えられるようサポートいたします。
◆シェービングのみの受付もOK。1DAYプラン〜ご予算に応じてご用意。お写真のみでお祝いされる方もご利用しております。
～ 大切な一日を最高の姿で迎えるために～
ご希望やお悩みに合わせてオーダーメイドのプランをご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。
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【安城エステ/毛穴】夏の毛穴を即効ケア☆！！1回でもここまで変わる♪
こんにちは、安城市にある庭夢エステです☆
連日の猛暑でお肌の毛穴が気になってませんか？
今回は夏の紫外線ダメージでお肌の水分量が低下し少し乾燥してしまった事で 毛穴まわりの肌が固くなり汚れがたまってしまったお客様のお悩みを解消♪
丁寧にクレンジング、洗顔した後は専用の毛穴ケアツールを使って 【毛穴1つ1つの汚れをしっかり除去】し
その後にお肌を引き締めるフェイシャルマッサージ☆
さらに【高濃度ビタミンC導入】で紫外線ダメージをケアしました。
ここまででもとても良い仕上がりになります！が 庭夢エステではさらに1歩お肌をグンっと素敵に仕上げます！！
ここからさらに角栓詰まりで広がってしまった毛穴に 光を当てる事で毛穴自体をふっくらお肌のキメを整え 肌修復をサポートします！！
その結果… 1回のケアでもここまで変化が☆☆☆
ビフォーアフターのお写真をご覧いただくと、 まずはお肌のトーンがアップしてますね♪ 透明感・なめらかさ・毛穴の目立ちにくさが一目瞭然ですね(^^)
「毛穴はなかなか変わらない…」と思っていた方にも まずはぜひ一度体験していただきたい施術です＼(^o^)／
8月限定のクーポン出てますので是非ご予約お待ちしております。
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【安城/ブライダルエステ】ご卒花様からの嬉しい感想を頂きました♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
ご卒花様から嬉しいご感想をいただきました＼(^o^)／
大切な晴れの日に、庭夢エステを選んでいただき本当にありがとうございました。
幸せいっぱいの門出を、スタッフ一同心よりお祝い申し上げます！！
これからのおふたりの毎日が、光に包まれた素敵な日々となりますように…★★★
庭夢エステでは花嫁様のお悩みに合わせた内容でご提案しています。
これからブライダルを迎える花嫁様はまずは体験からお待ちしております。
素敵な挙式を迎えるためにしっかりサポートさせて頂きます(^^)
#ブライダルエステ #卒花レポ #安城エステ #花嫁美容 #庭夢エステ #結婚準備 #幸せのお手伝い#安城ブライダルエステ
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お鼻の黒ずみ卒業宣言！最新毛穴洗浄でキレイに★
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
！！黒ずみ毛穴卒業宣言しませんか？！！
毛穴の奥までクリアにする集中ケアで、
触りたくなるつるん肌を一緒に育てましょう♪
初回のお得なクーポン最新ディ－プクレンジング毛穴洗浄6600円（税込）を是非使ってキレイになりましょう♪
ご予約はホットペッパ－ビュ－ティからお待ちしています(^^)
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うるつや韓国アイドル肌ケアが人気♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
＼肌貯金はじめませんか？／
話題の“水光肌”が目指せる！エンダモリフトのやさしい刺激で、肌の内側からヒアルロン酸を自力で生成。くすみ・むくみをケアしながら、ふっくらツヤ肌に導きます。ノーファンデで出かけたくなる肌、体験してみて。
※注射や薬剤は使わず、ナチュラル派の方にもおすすめ♪
★お写真の方は別途顔脱毛、小顔マッサージ、毛穴洗浄もされてます。
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新年のご挨拶と本年の抱負
明けましておめでとうございます☆☆
安城市にあるエステサロン庭夢エステです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
旧年中はたくさんのお客様にご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
2025年も皆さまの美と健康をサポートするお手伝いを全力でさせていただきます。
当サロンでは、リラクゼーションとお客様の満足いく最先端美容技術やマシ－ンをご用意しております。
新しい年のスタートに、自分磨きを始めてみませんか？
ぜひお気軽にお立ち寄りください。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
皆さまにとって素敵な一年になりますように(*^^*)
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2024年ありがとうございました～年末年始休暇のお知らせ～
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
2024年もありがとうございました！
年末年始の休業日のお知らせです。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本年も多くのお客様にご来店いただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
スタッフ一同、心よりお礼申し上げます。
さて、年末年始の休業日についてお知らせいたします。
以下の期間をお休みとさせていただきます。
【年末年始の休業期間】
2024年12月29日(日) ～ 2025年1月5日(日)
新年は2025年1月6日(月)より通常営業を開始いたします。
休業期間中にいただいたご予約やお問い合わせにつきましては
営業再開後に順次対応させていただきますので、何卒ご了承ください。
2025年も引き続き、皆さまの美と健康をサポートさせていただけるよう
さらに精進してまいります。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
では皆様良いお年をお迎えくださいませ。
皆さま、どうぞ素敵な年末年始をお過ごしください。
良いお年をお迎えくださいませ！
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春はデトックスの季節★ダイエット始めましょう(^^)/
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
桜が満開で春ですね(^^)
日中は少し暑いと感じるぐらい気温が上がってきましたね。
薄着の季節に気になるのは体形ですよね・・・
運動しなきゃと焦りますが
500カロリ-を燃焼するのにランニング10キロしてようやく燃焼できるってご存じですか？
なかなか10キロ走るって、、
なので食事を見直すのがおすすめですよ(^^)/
当店ではエステの時に食事のカウンセリングをさせて頂きアドバイスさせて頂いております。
そして春は季節の変わり目で眠気や身体がだるく感じる方が多いので
もちろん脂肪の燃焼も身体が停滞してたら遅くなりますので
ボディラインを早く変えたい方は是非エステを取り入れるのが早いです！
当店1階で行ってるヨガも身体を自分で動かすことで可動域が広くなりますので
こちらも代謝ＵＰにつながるのでおすすめですよ♪
ぜひ【ハイパ－スリムお試し】を体験してみてください(*^^*)
庭夢エステのハイパ－スリムお試しは2種類のダイエットマシ－ンとハンドマッサ－ジを組み合わせて
お悩みのボディラインを美しく変えていきます！！
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痩身のトリ－トメントは受けた後3日間が大切！！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
今回は当店の人気の痩身メニュ-『ハイパ－スリム』のラジオ波を使用した
トリートメント後の過ごし方についてご説明します(^^)/
簡単に言いますと・・・
◎皮下脂肪の分解
◎セルライトの改善
◎温熱効果で血液・リンパ液の循環を改善し新陳代謝を促進
こんな効果があります！！
そしてトリ－トメント後3日間が大切なんです！！
ハイパースリムのトリートメント中体の中では・・・
◎摩擦熱で施術部位を42度まで上昇→脂肪分解酵素リパーゼが活性！
→脂肪分解が起こる→ラジオ波で温められる為毛細血管が拡張し脂肪酸が血中へ
ラジオ波のトリ－トメント後は・・・
◎リンパの流れに乗せて汗や尿として排泄させる→15分以上の入浴、お水を1.5リットル以上飲む
◎筋肉でエネルギーとして燃焼させる→有酸素運動を30分程する
◎食事内容→糖質や脂質が吸収しやすい状態ですので、タンパク質やビタミン、ミネラルを意識して取りましょう！
トリ－トメントを受けた日のみならずその後の過ごし方がとても大切です。
春本番ですね！今から痩せやすいお身体を作りませんか？
ご来店をお待ちしております(^^♪
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春のダイエット、フェイシャルキャンペ－ン開催中♪♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
少しずつ春が近づいてきましたね♪
春は風の強い日も多く、花粉に悩まされている方も多いと思います。
只今庭夢エステでは春のダイエットキャンペ－ンとフェイシャルキャンペ－ンを行っております。
お得にエステを受けるチャンスです(^^)/
まずはお試しから受けてみて下さい。
お悩みに合わせたクーポンを複数用意してますのでご覧ください♪
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ダイエットに！エイジングケアに！≪ビタミンB１≫
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
ダイエット中にぜひ意識的に取っていただきたい「ビタミンＢ1」。
なぜダイエット中に？必要かというと、
糖質を代謝するのに必須の栄養素だからなんです。
脂肪のもとになりえる糖を適切に排出しやすくしてくれます！
ほかにもイライラを抑えてくれたり、疲労回復、皮膚を正常に守り
お肌を守る効果もあるのでお肌の調子を整えるのにも効果的です♪
おすすめの食材は・・・
・うなぎ
・豚肉
・玄米
・ナッツ類
ビタミンB1が豊富に含まれていているので食事で取り入れるとおすすめです(^^)/
年末年始の食事や寒さでお腹ぽっこりにお悩みの方が増えています。
ぜひホットペッパ－ビュ－ティ－のクーポンでお得にお試ししてみてくださいね！
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