夏季休暇のお知らせ
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
8月13日(土)～17日(木)は夏季休暇を頂きます。
お休みの間のお問い合わせ等は18日(金)にご対応させて頂きます。
ご不便をおかけしますが、宜しくお願い致します。
猛暑厳しい時期ですが、皆様御身体に気をつけてお過ごし下さいませ。
タグ: 安城ヨガ, 安城 ヨガ, 安城 ブライダルエステ, 安城ダイエット, 安城 ダイエット, 安城 フェイシャルエステ, 安城 岩盤浴, 安城 エステ, 安城フェイシャルエステ, 安城岩盤浴, 安城エステ
生理のお悩みには・・・
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
生理が重いという方は子宮が冷えている可能性大！！
運動不足も気・血・水といって気の流れ、血液の流れ、水の流れが悪くなりますので
岩盤ヨガでおからだをストレッチさせながら動かすのもおすすめですよ(*^▽^*)
あとは生理中を楽に過ごせる食材をご紹介します(^○^)
【マグネシウム】・・・子宮の収縮を抑えるため生理痛がひどい方にオススメ
・海苔、オクラ、ワカメ、豆腐、アボカド、味噌、アーモンド、バナナなど。
【鉄分】・・・貧血を防ぐ
・レバー、あさり、カツオ、マグロ、卵、ひじき、小松菜など。
【大豆製品】
イライラを抑え過食防止に繋がります！
【体を温める】
・根菜類、りんご、ぶどう、さくらんぼ、ハチミツ、卵、赤身の魚、ゴマ唐辛子など。
自分にあった食材を選んでからだの不調を改善していきましょう(^^)/
タグ: 安城ヨガ, 安城 ヨガ, 安城岩盤ヨガ, 安城 岩盤ヨガ, 安城 岩盤浴, 安城 エステ, 安城岩盤浴, 安城エステ
ビタミンC不足は老化を早めるかも。。。
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
ビタミンですぐ思いつく栄養素って、ビタミンCじゃないですかね？
ビタミンの代表みたいな感じしますよね(*^^*)
実はビタミンは健康的な肌を内側から支えてくれる重要な栄養素なんです。不足しているとお肌や身体に様々な悪影響が出てしまいます。
＊ 肌のハリがなくなる
＊ 乾燥する(毛髪や皮膚)
＊ しみやしわくすみができやすくなる・目立ってきた
＊ ニキビができやすい
＊ 疲労・倦怠感・めまい
＊貧血などなど
当てはまる項目があればビタミンC不足かもしれませんね。
【抗酸化作用】
ビタミンｃには抗酸化作用があります。あの老化の原因にもなる活性酸素
ストレスや生活習慣で活性酸素がふえると身体の老化が進み肌はシミやシワくすみとなってあらわれます。
ビタミンｃに含まれている抗酸化物質には体内の活性酸素を減らしてくれる役割があります。
メラニン色素の沈着を防いでくれるのでシミやソバカス、ニキビ・ニキビ跡の改善もきたいできます。
【コラーゲン合成の促進】
美肌にいいとされるコラーゲンはタンパク質の一種なので皮膚の奥で酸素や栄養を供給してお肌のハリを保つ働きをしています。
皮膚を支えるコラーゲン(線維芽細胞)も紫外線などの影響で弱くなりますが、ビタミンｃが働きを活性化してくれます。
1日の推奨量は100㎎
余分に摂取しても排泄されるため安心してください。食品が難しい方はサプリメントもオススメです。
美肌のためにも上手に取り入れてみてくださいね。
子宝草咲きました♪
こんにちは！庭夢エステです。
ブログを見てくださりありがとうございます♪(^∇^*)
１F玄関においてある子宝草に数年ぶりに可愛いお花がさきましたよ！
薄いピンク色の小さいお花です。目線よりも高い位置で咲いているので気付きにくいのですが、是非、見に来てくださいね！
岩盤浴、岩盤ヨガ、エステでのご来店お待ちしております(*^_^*)
子宝草のお花がもうすぐ咲きますよ！
こんにちは！
安城市にあります庭夢エステです。
ブログを見てくださりありがとうございます♪
まだ寒いですが、少しずつ春の日差しを感じられる様になってきましたね(*^▽^*)
庭夢エステ玄関で大切に育てている子宝草に数年ぶりに可愛い蕾が出てきました。
岩盤浴に入りがてら、見てみてくださいね(●ˇ∀ˇ●)お待ちしております。
1月限定のお得なクーポン配信中♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
ホットペッパｰのクーポンに1月限定のお得な価格の
ク－ポンを掲載しております♪
年末年始のお疲れや2023年の新しいスタ－トに
お身体やお肌を整えませんか？
ご予約はホットペッパ－ビュ－ティよりお待ちしております(*^▽^*)
タグ: 安城エステ
本年も宜しくお願い致します。
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
本日より営業しておりますのでご来店お待ちしております。
本年も宜しくお願い致します。
タグ: 安城エステ
秋のブライダルエステシーズン到来♪お試し3,300円～
こんにちは。
安城市桜井町にあります庭夢(テイム)エステです。
今日は秋晴れのいいお天気ですね。
秋はブライダルエステの季節でもありますが、この3連休はテイムエステでブライダルケアをされた花嫁様の結婚式がありました！
ご結婚おめでとうございます(*^▽^*)
そして、これから挙式を迎える花嫁様のブライダルエステのお試しにご来店頂きまして、ありがとうございました!!
花嫁様のお悩みは色々ありますよね。テイムエステではお客様のなりたいキレイを叶えます♪
挙式までの期間やご予算・お悩みなどお客様1人1人の肌質(美白・乾燥・小顔・小鼻のブラックヘッド・毛穴の開き)やお身体のお悩み(二の腕・脇肉・背中のライン…)に合わせたカウンセリングとお手入れを行います。
まずはご相談くださいね(*^▽^*)
お顔のお試し、二の腕＆背中の引き締めのお試し各3,300円（税込）で体験できますよ♪
お式まで時間がない方でも1日で完了の1DAYケア（24,900円税込）が大変人気です！
お顔のケア、シェービング（顔、背中、襟足、二の腕）、ドレスから見えるお身体の美白ケアがセットになってます。
お電話、ホットペッパｰビュ－ティ－からのご予約お待ちしております。
次女が運転免許取得しました。不安だらけの質問が面白いです！
こんにちは。安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
ブログをご覧いただきありがとうございます(*^▽^*)
昨日、娘が平針試験場で試験を受けて、無事に運転免許を取得してきました。
少し不器用な娘は教習所に通っている時、運転が苦手で落ち込んだ日もあり、とてもドキドキして運転していたようです。
私が運転する隣で、今まではスマホばかり見ていましたが、最近は運転や周りの車が気になる様で、隣から質問が色々出てきます。
右折の時、何処を目印に曲がるか？車線のどの辺を意識して真っ直ぐ走るのか？車庫入れの時の感覚とか？色々と。
〇十年も運転していると、無意識すぎて何も考えてないんですね。改めて意識してみると面白くって、次はどんな質問が出るのかな？とても楽しいです(*^_^*)
筆記試験についても記憶が遠すぎて、かなり忘れていますね。免許証更新の時でも勉強はしませんから、あまり見ない道路標識は何だっけ？って思ってしまいました。色々忘れたまま運転していて、自分自身に少し怖いなぁって思いました。これから〇十年、まだまだ運転するのに･･･。
なので折角のタイミングですから、私も娘に刺激を貰って初心を思い出して丁寧な運転をしたいと思いました。車は危険な乗り物である事も毎回自覚したいと思います。
明日13日～18日まで夏季休暇を頂きます☺
こんにちは(*^▽^*)
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
明日から18日まで夏季休暇を頂きます。
お休み中ダラダラしすぎて太らないように気をつけなきゃと思ってます( ´∀｀ )
19日から通常営業ですので夏の暑さで重苦しいからだのケアや紫外線ダメ－ジでの
お肌ケアのご相談お待ちしております♪
もうお休みに入られてる方やこれからの方、連休なんてないです、、って方も
みえると思いますが皆様体調に気を付けてお過ごしください(*^^*)
当サロンの感染対策～衛生管理の取組みにつきまして
こんにちは！
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
お客様に安心してご来店いただくために、庭夢エステでは『エステティックサロンにおける新型コロナウイルス対応ガイドライン』に基づいて、これまで以上に感染対策・衛生管理を徹底しています。
【健康管理】
スタッフは日頃より手洗い・うがい・手指消毒の基本に加え疲労を溜めない、混雑した場所を避ける（やむを得ない場合は極力短時間）、検温の実施、免疫力を高めることに努めております。
【マスク着用】
施術者は施術時はもちろんのこと、サロン内において常にマスクを着用しております。
【消毒】
施術で使用する備品、エステ機器等は施術前後に消毒を行っております。
ベッドシーツ、タオル等はお客様が使用されるものはお客様ごとにお取替えし、換気も常時おこなっております。
★ご来店のお客様におかれましては、マスクの着用のご協力をお願いいたします。
★体調不良等ある場合は、日程の変更をお願いいたします。
タグ: 感染対策
紫外線対策してますか？
こんにちは！
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
連日の雨も落ち着いて暑い夏がやって来ました－！
そして女性にとっての紫外線もガンガン降り注いでます、、
お出かけしなくても、家の中にも紫外線は入り込んでくるので
紫外線対策をしっかりして美肌キープしていきましょう♪
あと、こまめな水分補給で熱中症にならないように対策をしましょうね★
★しっかり日焼け止めを塗る
※朝塗ったら午後塗り直し（パウダ－タイプやスプレ－タイプがおすすめ）
★日傘をさして紫外線＆日陰対策
★飲む日焼け止めもおすすめです！
庭夢エステではBe-maxの飲む日焼け止めのSUNが好評♪
当店ではプレミアムシリ－ズ取り扱ってます！
ワンランク上の日焼け対策におすすめ♪
★美白美容液を使う
庭夢エステでは生プラセンタをおすすめしてます！
紫外線ダメ－ジを無かったことにしてくれますよ♪
★しっかり保湿、水分補給
ちょっとしたことが今後のしみ・しわ・たるみ対策に繋がるのでみなさんも是非やってみて下さい！