老廃物を流しておからだをスッキリさせませんか？
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
ブログをご覧いただきありがとうございます(*^▽^*)
台風の気圧の影響でなんだか身体が重く感じる方は多いんじゃないでしょうか？
どこか悪いのかな～と感じる方もいるかもしれませんが
もしかしたら、からだに老廃物がたまっていたり、リンパの流れが滞っているかもしれません。
よく「老廃物」という言葉を聞くことは多いと思いますが、 そもそも老廃物とはなんだろ？
と疑問に思う方もいらっしゃると思いますので、お答えします(*^^*)
簡単に言えば、私たちのが代謝するときの古い細胞や溜まった垢などの不要物の事で
主に尿に含まれるアンモニアや尿素、他には古い腸内細胞なんですよ！
この「老廃物」は私たちの嫌いな毒素！なので、そのまま体に溜め込んでいくと
代謝が悪くなり、むくみなどにつながり、からだがなんだか重たいな～と思う原因の1つになるのです！！
本来は尿や汗などに共に排出されるものですので、 からだを適度に動かしたりして血流を良くすることで
老廃物の排出を促進できるのですが不調を感じている重くなってしまったからだを動かすのは
つらくなかなかできないと思いますので、ぜひそんな時こそエステでむくみをしっかり流して
からだの老廃物を排出するのが一番早くからだをスッキリできますよ♪
おすすめはエンダモロジ－（インテグラルⅡ）やデトックスリンパハンドマッサ－ジです！！
おからだは全身繋がってるので全身流してあげると、とっってもスッキリしますよ(*^▽^*)
余裕のある方は岩盤ヨガでお身体を動かして汗をしっかりかくとさらにスッキリ新しい自分に生まれ変われますよ♪♪
是非そんなお悩みの方は庭夢エステまでご相談くださいね！！
夏バテ対策【むくみ②♪】
こんにちは(*^▽^*)
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
昨日の続きで夏バテによるむくみの原因②を紹介します！
【むくみの原因②】
食欲不振によるたんぱく質・ビタミン不足
食欲がないと同時に胃腸の消化機能も弱くなってるので
無理に栄養取らなきゃと食べるのはダメですが
いつもより食べれない時は冷や汁や梅干しとごはんなどはおすすめです♪
味噌汁のだしには豊富なミネラルとたんぱく質
腸の粘膜を元気にするグルタミン酸が豊富なので
熱い味噌汁はちょっと・・って方も
冷めたお味噌汁はからだを回復してくれるのでとっても良いですよ！
梅干しも唾液がたくさん出て弱った胃には最適ですね。
からだは疲れてくるとアルカリ性に傾くので酸性食品を取るのはいいですね♪
そんな食事をしてるとからだも整ってきますので、そこからお肉やお魚を食べて
しっかり栄養を取るのがおすすめです(^^)/
日々からだの調子はさまざまなので、その時その時で調節してあげてくださいね(*^▽^*)
夏バテ対策【むくみ①♪】
こんにちは(*^▽^*)
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
連日の暑さと湿気でからだが重たいな～って方は多いんじゃないでしょうか？
からだが重たい（むくみ）となんかダラダラしてしまいますよね・・(+o+)
私もダラダラよくしてしまいます（笑）
ダラダラするのも必要な休息だと思うのでいいのですが、このからだの重さ（むくみ）を
少しでも解消して美容や健康を磨けるポイントを紹介しますのでゼヒ活用下さい♪
サロンケアではむくみにはエンダモロジｰがおすすめですよ！
1回でと――ってもからだが軽くなります♪
ぜひ体験してみてくださいね(*^-^*)
むくみの原因①
体内の水分やミネラル不足でからだが重たくなる
水分を気をつけてとってる方は多いと思いますが、夏は汗をよくかくので
その汗に体内のミネラルが含まれて、と――ってもミネラル不足になってます。
ミネラル補給には自然塩がおすすめですよ！
私はぬちま-すという塩を愛用しています♪
他にもたくさん良い塩がありますので、精製塩じゃなくミネラル豊富な
天然の塩を取ると良いですよ♪
お水に少し塩をいれて飲むと水分の吸収率が上がるのでぜひ試してみてください！
お料理に使う塩をかえてみるのは取り組みやすいですよね♪
明日は続きをUPします♪♪
コンプレックスを解消!! 履くだけのボディメイキング
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
ついに夏が来ちゃいました… ヤバいです…笑
引き締めとボディラインをキレイに見せたい。
履くだけで美しいシルエットに導く理想のラインへ
そんな願いを叶えてくれる♪
浸透型ミネラルのノンFでお馴染みのマッコイさんからボディメイクレギンスが新登場
『ドルセット ボディメイクレギンス』￥15,400（税込）
日常生活の癖や、ゆがみからボディラインの崩れを招く”皮膚のねじれ“に着目
マッコイこだわりの特殊編み加工で
下腹部ポッコリサポート
内側のモモをスッキリサポート
美しいヒップラインをサポート
肋骨サポート
4つのボディサポートが叶います。スゴイですよね(*^-^*)
皮膚がねじれるとリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まるので痩せにくい体質に。。。
なので、ねじれ・歪みを解消していく必要があるんです。
ドルセットは冷えやむくみだけではなく、下半身や腹部を広範囲でサポート
胸下ハイウエストではみ出しお肉も逃しません！
遠赤外線効果と段階着圧設計、ガードル機能まであるのに一日中履いていられる快適さ。
夜寝る時に履いたら翌朝はスッキリ°˖✧
１５５㎝の低身長な私にはМサイズでも丈が余ってしまうのでトレンカとして履いています。
エアコン必須なこの季節。足首まで伸ばして履くのもおすすめですよ(^^)/
お腹周り・下半身のコンプレックスにドルセット ボディメイクレギンスを履いて自信のもてるボディになっちゃいましょう♪
ドルセットはエステサロン専売品です。庭夢エステは正規取扱販売店です。
タグ: ドルセット, マッコイ, ボディメイクレギンス, むくみ