2026/05/17
安城/ダイエット そのお肉、“脂肪”だけじゃないかもしれません
こんにちは！
安城市の庭夢エステです。
「体重は増えていないのに太って見える」 「ダイエットしてもなかなか変わらない」 「お腹や二の腕、脚だけ落ちにくい…」
そんなお悩みありませんか？
実は、その原因は“脂肪だけ”ではない場合があります。
■むくみや巡りの悪さも関係しています
長時間の座りっぱなしや立ち仕事、運動不足、冷えなどによって
血流やリンパの流れが悪くなると、体の中に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
すると体がむくみやすくなり、太って見えたり、重だるさを感じやすくなります。
■むくみが続くと脂肪が固くなることも
巡りが悪い状態が続くことで、脂肪が固くなり、落ちにくい状態へ変わっていきます。
特に、お腹・二の腕・太もも・背中は冷えやむくみの影響を受けやすく、痩せにくさを感じやすい部分です。
■こんな症状ありませんか？
夕方になると体が重い
脚や腕がパンパンになる
冷えやすい
体重以上に太って見える
ダイエットしても部分的に落ちない
このような方は、
脂肪だけでなく“巡り”も関係している可能性があります。
どんな巡りケアをすればその”脂肪”を解消できるのか次のブログでご紹介します(^^)