岩盤ヨガ[スケジュール]
10/12(土) |
【朝】健康促進ヨガ(畔柳) |
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10/14(月) |
【朝】全身調整ヨガ(井畑) 【夜】アロマ ボールエクササイズ(元田) |
10/15(火) |
【朝】健活ヨガ(神谷) |
10/19(土) |
【朝】健康促進ヨガ(畔柳) 【夜】健活ヨガ(神谷) |
10/21(月) |
【朝】全身調整ヨガ(井畑) 【夜】アロマ デトックスルーシー(元田) |
10/22(火) |
【朝】健活ヨガ(神谷) |
衛生上、館内の飲食物持込み不可となっております。ご了承くださいませ。
岩盤ヨガ[ご利用案内]
心も身体もリラックス!
3ヶ月毎にテーマが変わります。
(すべて税込です)
ご利用案内 |
【完全予約制】 |
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料 金 |
いつでもお値打ち価格! |
持 ち 物 |
・ヨガマット(初回の方限定レンタルマット無料) |
レンタル |
・ヨガマット ¥250 |
ご予約・キャンセル |
フリーダイヤル 0800-200-6006 *上記番号で不在時は下記にご連絡ください。 |
岩盤浴[ご利用案内]
(すべて税込です)
ご利用案内 |
【完全予約制】当日予約も可(11時30分までに予約連絡をお願いします。) |
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料 金 |
全て持ち込み価格 ¥700 |
持 ち 物 |
・大判タオル(岩盤ベッドの上に敷きます) ペットボトル等の持込み不可(休憩ルームにお水をご用意しております) |
レンタル |
・大判タオル ¥200 |
ご予約・キャンセル |
フリーダイヤル 0800-200-6006 *上記番号で不在時は下記にご連絡ください。 |
設 備 |
総数18床(ベッド15床/個室3床) |
岩盤ヨガ[プログラム]
ギャラリー
スタッフが笑顔で対応します。お気軽に声をおかけ下さい。
カーボンの床暖房と火山灰でできた壁から放出される遠赤外線とマイナスイオンが発生しており、癒やしの空間を提供しております。
(こちらで検温して入館いただきます)
履物は個々に靴箱に入れていただきます。
使用後は都度、清掃しておりますのでご安心ください。
(入口に手指用のアルコールもご用意しております)
岩盤浴
岩盤浴は、温めた石の上に身体を横たえるお湯を使わない入浴法です。
石から発せられる遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果で身体を内側から温めます。そして大量の汗をかくことで代謝を高め、通常の生活では排泄できない体内の老廃物や毒素を排泄します。
より効率的に毒素と汗を排泄 |
庭夢エステの岩盤ベッドには天然と人工の利点を兼ね備えた石(光窯石)を使用しています。 光窯石 |
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岩盤浴空間全体が癒しの空間 |
マイナスイオン空間でリラックス 遠赤外線作用で陽だまりのような温かさ |
徹底的にこだわった衛生面 |
岩盤浴室は温かく湿度が高いため、カビや雑菌が繁殖しやすい空間と言えます。 抗菌作用の優れた岩盤ベッド カビを抑制する壁面 |
よくある質問
Q. ヨガ初心者ですが、初心者向けレッスンはありますか?
A. どのレッスンでもお気兼ねなく受講できる配慮はさせていただいていますので、安心して受講下さい。
Q.どんな服装がおすすめですか?
A.岩盤ヨガも岩盤浴も、夏の部屋着の様な、動きやすい服装がおすすめです。
Q. 身体が硬いのですがヨガは大丈夫でしょうか?
A. 大丈夫です!頑張りすぎず心地よいポーズをとることが一番効果を体感できリラックスできますので、無理なく自分のペースで受講していただくことが大切です。
Q.岩盤浴は手ぶらで行っても入れますか?
A.レンタルもおこなっていますので、手ぶらでもOKです。
(手ぶらでの料金とタオルなど持ち込んでいただける料金は異なるので詳細はご利用案内をご覧ください)
Q. お得なチケット販売はありますか?
A. 現在チケット販売はおこなっておりません。岩盤ヨガ、岩盤浴共に1回ずつお気軽に入浴いただけるよう都度払い制になります。常にお値打ち価格にご利用頂ける価格になっております。