2026/05/01
【ダイエット】痩身は何回で変わる？通う頻度の目安
こんにちは！
安城市の庭夢エステです(^^)
ダイエットしたい方からよくいただくご質問ですが、
「何回くらい通えば変わるの？」
「どのくらいのペースで行けばいい？」
結論から言うと、、
1回でも変化は感じられます！が、見た目をしっかり変えるには継続が必要です。
写真の方|12回コース|体重―7キロ達成！ウエスト―10cm！太もも―5cm。
■最初の変化（1～3回）
むくみが取れたり、体が軽くなったりと“スッキリ感”を実感される方が多いです。 ただ、この段階ではまだ一時的な変化のため、定着させるには回数が必要になります。
■見た目の変化（5～10回）
脂肪が柔らかくなり、ウエストや脚のラインに変化が出てきます。 周りから「痩せた？」と言われる方も増えてくる時期です。
■定着（10回以上）
体の巡りが整い、リバウンドしにくい状態へと変わっていきます。
■通う頻度の目安
最初は週1～2回のペースがおすすめです。 間隔が空きすぎてしまうと、元の状態に戻りやすくなってしまうため、 短期間で整えていくことが重要です。 状態が安定してきたら、徐々に間隔を空けていくことで無理なく続けられます。
当店では、
エンダモロジー・ラジオ波・EMS・ハンド技術を組み合わせ、 一人一人の状態に合わせた施術をご提案しています。 「ただ体重を落とす」のではなく、見た目を変えることを重視したケアです。
■こんな方におすすめ
★短期間で見た目を変えたい方
★自己流で変わらなかった方
★本気で痩せたい方
現在、夏に向けてご予約が増えております。 ご希望の方はお早めにご予約ください(^O^)／