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2024/04/07

春はデトックスの季節★ダイエット始めましょう(^^)/

こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

桜が満開で春ですね(^^)
日中は少し暑いと感じるぐらい気温が上がってきましたね。
薄着の季節に気になるのは体形ですよね・・・
運動しなきゃと焦りますが
500カロリ-を燃焼するのにランニング10キロしてようやく燃焼できるってご存じですか?
なかなか10キロ走るって、、
なので食事を見直すのがおすすめですよ(^^)/
当店ではエステの時に食事のカウンセリングをさせて頂きアドバイスさせて頂いております。

そして春は季節の変わり目で眠気や身体がだるく感じる方が多いので
もちろん脂肪の燃焼も身体が停滞してたら遅くなりますので
ボディラインを早く変えたい方は是非エステを取り入れるのが早いです!

当店1階で行ってるヨガも身体を自分で動かすことで可動域が広くなりますので
こちらも代謝UPにつながるのでおすすめですよ♪

ぜひ【ハイパ-スリムお試し】を体験してみてください(*^^*)
庭夢エステのハイパ-スリムお試しは2種類のダイエットマシ-ンとハンドマッサ-ジを組み合わせて
お悩みのボディラインを美しく変えていきます!!

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