今始める”冬太り対策” ダイエット成功と疲労解消♪安城
こんにちは。
安城市の 庭夢エステ です。
【冷え・むくみ・疲れが気になる季節ですね(T_T)】
“冬太り予防ケア”が今とっても人気です★★
最近お客様から増えているお悩みが、
「冷えがひどい」「むくみが取れない」「身体が重い」という声。
気温が下がると血流が滞り
・代謝が落ちる
・むくみが溜まる
・疲れが抜けない
という“冬太りしやすい状態”になりやすいのがこの季節です。
ほおって置く太り初めのサインなので、今ここでケアする事が “大切” です！！
◆ 庭夢エステで人気の“温めながら整えるケア”
● ラジオ波（深部温活・代謝UP）
内側から温めて、冷え固まった脂肪にアプローチ。脂肪も当然ですが、日々使った身体の筋肉疲労も解消してくれるので、とても身体が楽になります。ハンドとの組み合わせで最強に！「終わってからも身体のポカポカが続く」と人気です。
● エンダモロジー（セルライト改善とむくみ解消巡らせリンパケア）
セルライトを改善する機械として有名ですが、セルライト改善だけでなく、日々疲れて緊張した身体を芯から緩め、血流、リンパの流れを整える効果も抜群ですよ★
●EMS(筋肉量UP)
電気刺激で日頃動かせない筋肉を刺激して内側から代謝を底上げ！凝り固まった筋肉にも刺激することで燃焼力さらにUP
● 骨格スリムハンド（年末疲れにも）
大人気のハンドマッサージ♪
ダイエットのマッサージでは骨盤の歪みや足の歪みにしっかりアプローチして本来の美しい姿勢になるようなマッサージを行ってきます。
「こんなマッサージ受けたことない！」
「とにかく軽くなる！」とリピーター多数。
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■ 年末に向けて、今始めるとダイエットが楽になる
✔ 冬太りの予防に
✔ むくみ・冷えの改善に
✔ 疲れのリセットに
痩身目的の方も、疲れやすい方も、この時期は“温めて巡らせるケア”が一番効率的です(^^)
まずは当店人気No.1の骨格スリムメソッドの体験してみてください＼(^o^)／
【安城/痩身】秋のダイエット成功の鍵は”温め”がポイント
こんにちは！
安城市の庭夢エステです(^^)
「秋になると、なぜか食欲が止まらない…」
「痩せたいのに、つい食べてしまう…」
そんなお声、実はこの季節とっても多いんです。
でもそれ、意志が弱いせいではなく、身体の自然な反応なんですよ(^^)
◆なぜ秋は食欲が増えるの？◆
気温が下がると、体温も一緒に下がってしまい 身体は体温を維持するため「エネルギーを蓄えよう」として食欲がUP！
さらに、日照時間が短くなることで“幸せホルモン”セロトニンが減少し、 甘いものや炭水化物を欲しやすくなると言われています。
つまり、「秋に食べすぎる」のは自然な生理現象なんです。
♢けど痩せたい！！そんな方は【エステ×岩盤ヨガ】が最強！♢
短期間で変わりたい！ベントに向けて体を引き締めたい方にはこの組み合わせがおすすめ♪
エステで「温め×ほぐし×流す」で代謝を底上げし、岩盤ヨガでインナーマッスルを刺激。
汗とともに老廃物を排出して、内側からスッキリしたラインへ導きます。
◆運動が苦手な方は【エステ×岩盤浴】◆
「運動はちょっと苦手…」という方は、 エステと岩盤浴の組み合わせがぴったり！
運動が苦手な方は筋肉量が少ないので身体が冷えやすいため
まずは岩盤浴で身体を温めることで エステのスッキリ感をさらにサポートします。
◆気軽に始めたい方は【岩盤ヨガ or 岩盤浴】◆
体を温めることから始めたい」 そんな方には、岩盤ヨガや岩盤浴がおすすめ♪ リラックスしながら温めて、代謝を高める習慣を。
当店のヨガは都度払い制なので“自分のペースで整えたい”方にもぴったりですよ。
◆秋のダイエットは“温め”がカギ！◆
この季節は、冷えや代謝低下で脂肪がつきやすくなります。 だからこそ、身体を温めて“燃える身体”づくりが大切です！！
庭夢エステでは
●ラジオ波やエンダモロジーで脂肪を柔らかく
●ハンド技術で深部のコリや滞りにアプローチ
●岩盤ヨガや岩盤浴でさらに体質改善
「最近なんだか食欲が止まらない…」
「体が重く感じる…」
そんな秋こそ、温めながら代謝を整えるチャンス！
● 早く結果を出したい方は【エステ＋岩盤ヨガ】
● 運動が苦手な方は【エステ＋岩盤浴】
●自分のペースで整えたい方は【岩盤ヨガ・岩盤浴】
この秋、身体を温めながら“理想のボディライン”を目指しましょう(^o^)
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セルライト、冷え、むくみを解消します！
こんにちは！ 安城の庭夢エステです(^^)
過ごしやすい気温になってきたなと思っていたら今日は寒く感じますね。。
これからさらに寒くなる時期に入りますが、 冷えやむくみのお悩みが増えてくる季節はセルライトが悪化しやすいのです(+_+) むくみを感じやすい方は血流の流れが悪くなってますので、セルライトも必然的に多くなってるのが予想できます。
●おしりや太ももを見たら肌のボコボコして●触ったら冷たい
●むくみや冷えがある
お心当たりのある方は 早めのセルライト除去に是非 お越しください！！
大きなサイズダウンと 体質改善として太りにくく痩せやすい お身体にしっかり変えさせて頂きます(*^^*)
【安城/痩身】ダイエットの季節到来！エステで効率良くスリムになろう♪
こんにちは、庭夢エステです(^^)
今年も猛暑で汗かいて痩せると思ってたのに冷たい食べ物、飲み物、夏疲れで溜まったお腹・背中・腰まわりのお肉、そしておしりや太もものライン…気になっていませんか？
いざ運動をと頑張ってみても中々続かない人が多いです。まずは凝り固まった身体をほぐしたりリンパを流したりと運動の前の準備がとっても大切！
そして今回はダイエットに成功したお客様のビフォーアフターをご紹介します◆
写真を見ていただくと、横から見たお腹や背中のお肉がすっきりし、腰肉も落ちてメリハリのあるラインに。おしりと太ももも引き締まって、全体的にスリムな印象になっています。
秋は食欲の季節ですが、食欲止まらなくなったら大変な事になります。だからこそ今からしっかりケアして「溜めない体作り」をスタートするのがオススメです！
庭夢エステでは、エンダモロジー・EMS・ラジオ波・ハンド技術などを組み合わせて、効率的に脂肪を燃焼しながら引き締める施術をご提供しています。
「写真のようにラインを整えたい！」と思った方は、ぜひこの秋からボディケアを始めてみませんか？
お気軽に体験コースでお試しいただけます(^^)
【安城/ブライダルエステ】秋挙式を迎える花嫁さまへ
こんにちは！安城市にある庭夢エステです★
いよいよ9月・10月はブライダルのご準備が本格的になる季節。
「ドレスを一番キレイに着こなしたい」そんな思いを叶えるために、庭夢エステではトータルでサポートいたします(^^)
◆お顔の美肌・小顔ケア 紫外線ダメージや季節の変わり目の肌トラブルが気になる時期。毛穴洗浄や美白ケアで、透明感のある花嫁肌へ導きます。
◆ ドレスから見える部分の美白ケア デコルテ・背中・二の腕・ハンドまでしっかりケア。背中ニキビやニキビ跡もご相談ください。
◆ボディラインづくり 背中や二の腕の引き締めはもちろん、全身のスリムダウンのご相談もOK。理想のシルエットでドレス映えを叶えます。
◆脱毛ケア 襟足・背中など、ドレスから見える部分の脱毛もお任せください。直前でも安心です。
◆妊婦さまもご来店OK 体調に合わせた無理のないケアで、幸せな一日を迎えられるようサポートいたします。
◆シェービングのみの受付もOK。1DAYプラン〜ご予算に応じてご用意。お写真のみでお祝いされる方もご利用しております。
～ 大切な一日を最高の姿で迎えるために～
ご希望やお悩みに合わせてオーダーメイドのプランをご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。
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【安城エステ|シミ・シワ・たるみ】半年ケアでシミ・シワ・たるみ改善★
こんにちは！安城にある庭夢エステです☆
今日は50代のお客様のお肌の結果写真を公開☆
「顔のシミとシワ、たるみが気になる」とご来店いただきました。
【行ったケア内容】
・光フェイシャルでシミ改善。
・骨格美筋矯正マッサージで骨格の歪みを矯 正。たるみにくいお顔造り。
・エンダモリフトで肌のたるみケア。弾力UP
・高濃度ビタミンC＆生プラセンタ導入で肌育、肌質改善。
・デコルテ〜首・背中の凝り取りで血流改善
月1〜2回、半年間しっかりケアを続けていただいた結果…
◆ シミが薄くなりハリが出て肌トーンが明るく
◆ たるみが改善しリフトアップ！フェイスラインがスッキリ
◆「若く見えるね」と言われるようになりましたお喜びのお声を頂きました♪
お写真でも分かるように、半年の積み重ねで大きな変化が出ました。
エステは1回でも効果を感じていただけますが、続けることで「見た目年齢」が変わるんです！！
まずは体験からお肌を変えませんか？
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【安城エステ/毛穴】夏の毛穴を即効ケア☆！！1回でもここまで変わる♪
こんにちは、安城市にある庭夢エステです☆
連日の猛暑でお肌の毛穴が気になってませんか？
今回は夏の紫外線ダメージでお肌の水分量が低下し少し乾燥してしまった事で 毛穴まわりの肌が固くなり汚れがたまってしまったお客様のお悩みを解消♪
丁寧にクレンジング、洗顔した後は専用の毛穴ケアツールを使って 【毛穴1つ1つの汚れをしっかり除去】し
その後にお肌を引き締めるフェイシャルマッサージ☆
さらに【高濃度ビタミンC導入】で紫外線ダメージをケアしました。
ここまででもとても良い仕上がりになります！が 庭夢エステではさらに1歩お肌をグンっと素敵に仕上げます！！
ここからさらに角栓詰まりで広がってしまった毛穴に 光を当てる事で毛穴自体をふっくらお肌のキメを整え 肌修復をサポートします！！
その結果… 1回のケアでもここまで変化が☆☆☆
ビフォーアフターのお写真をご覧いただくと、 まずはお肌のトーンがアップしてますね♪ 透明感・なめらかさ・毛穴の目立ちにくさが一目瞭然ですね(^^)
「毛穴はなかなか変わらない…」と思っていた方にも まずはぜひ一度体験していただきたい施術です＼(^o^)／
8月限定のクーポン出てますので是非ご予約お待ちしております。
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【安城フェイシャルエステ／シミ】しつこいシミに光フェイシャルが効果抜群
「ずっと気になっていたシミが、今ではファンデだけで隠せるくらいに！」
今回ご紹介するのは、光フェイシャルで半年間ケアを続けられたお客様のビフォーアフターです。
光フェイシャルとは…
施術後すぐに効果を感じるのではなく、1～2週間ほどかけて肌のターンオーバーとともにシミが浮き上がり、自然と排出されることで徐々に薄くなっていきます。 下記写真のようにカメラのフラッシュを近くでみるような感じで光を当てているときは眩しく感じますが 目をきちんと保護して光を当てていくので安心してください。
実は1回目の施術から 「…あれ？少し薄くなってる？」と感じる方も多いです。それは当店ではお肌の代謝をあげる骨格マッサージ、さらにシミを美白し肌質を底上げしていく生プラセンタや高濃度のビタミンCを導入するからです！そんな＋α達の効果で初回から実感できるのもと当店の特徴です★ 光フェイシャルの打ち方も考えています！！お顔の骨格の流れに合わせて、そして リフトアップするようにも光をうってます。ただ光を当てるだけとは効果が全然変わります！！ まずは様子見たい方は月1～2ペースで3ヶ月のケアがおすすめですよ。 これだけでも、「コンシーラーで隠しても目立っていた濃いシミ」が、メイクで隠しやすいレベルにまで薄くなった！というお声を多くいただいています。 さらに続けることで、半年後には素肌でも気になりにくい状態に♪ ※効果の感じ方には個人差があります。 しみケアを始めたいけれど「本当に変わるの？」と迷っている方にこそ、 ぜひこのビフォーアフターを見ていただきたいです(^^)
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【安城/痩身/ダイエット】食べ過ぎた翌日のリセット対策♪
こんにちは。安城市の庭夢エステです(^^)
ダイエット中でも、ついつい食べすぎてしまうことってありますよね。
飲み会やランチ、ご褒美ディナー、イベントなど、、 そんな時、 「食べすぎちゃった…もう太ったかも…」 と落ち込んでしまう方も多いのではないでしょうか？
でも大丈夫★実は、食べすぎた翌日にどう過ごすかで、その後の体に与える影響は大きく変わってきます！
【食べた翌日に体重が増えるのは「脂肪」じゃない！？】
食べた直後に体重が増えるのは、実は脂肪ではなく、胃に残った食べ物や水分量の影響がほとんど。 脂肪として体に定着するまでには24～48時間かかるといわれています。つまり、**その間にリセットすればOK！**ということなんです(^^)
【食べすぎた翌日のリセット法４選】
①低カロリー・高栄養な食事を意識 胃腸もお疲れ気味なので、消化の良いものや温かいスープ、たんぱく質中心の軽めの食事が◎ 例えば、私は野菜スープを冷凍してストックしてある物と鱈や胸肉などの低脂質高タンパクの食材を蒸して(レンジでチーンもok)、塩か香味だれなどと100gくらいのご飯で食べる事が多いですよ(^^)デザートは旬のフルーツで★ ★
②水分をたっぷり補給（白湯もおすすめ） 体内の循環を促して、むくみや老廃物の排出をサポート！白湯は内臓を温めて代謝アップにも効果的。
③軽い運動で代謝UP ハードな運動ではなく。ウォーキングやストレッチなど、気持ちいいと感じる程度でOK！当店は岩盤ヨガを行っているので岩盤ヨガでデトックスも良いですよ♪
④早めの夕食＆ぐっすり睡眠 寝る前の食事は控えめにして、しっかり眠ることでホルモンバランスを整えましょう。睡眠をしっかり取る事で過食ぐせもストップできます！
＼＼さらにスッキリしたい方へ／／
「食べすぎてむくみがひどい…」 「なんだか体が重い…」 そんな時は、当店の骨格スリムハンド、ラジオ波やエンダモロジーの施術で、代謝促進＆巡りケアがおすすめです(^^)
1回でもスッキリ感をご実感いただける方が多く、「食べ過ぎリセットデーに定期的に利用してます！」という方もいらっしゃいます♪ 落ち込まずに、48時間以内のリカバリー意識で、楽しくダイエットを続けましょう◎
ご自身のケアにプラスして、サロンケアもぜひご活用くださいね♪
【安城/痩身エステ】全身まるっと大変身ダイエット★驚きのビフォーアフター♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
全身まるごと変わった！驚きのビフォーアフター公開！
特に上半身が痩せなくて悩んでいたお客様。
「下半身は少し変わるのに、なぜかお腹だけ落ちない…」
「ウエストのくびれはどこ？」
「上半身が重たく見えて、全体のバランスが悪い…」
そんな長年のお悩みを抱えていたお客様が、
当サロンの“骨格スリムメソッド”でここまで変わりました！
◆体重－7kg
◆体脂肪率－6.9%
◆脂肪量－6.2kg
◆内臓脂肪レベル 7 → 4
◆ウエスト・下腹合計－30cm
◆しかも脚もスッキリ細く！
お腹周りだけじゃなく、全身のサイズダウン&バランス改善♪
骨格・筋肉・脂肪にアプローチするから、痩せにくい部分にも変化が◎
ビフォーアフターを見れば一目瞭然！
「ここまで変わるとは…！」とご本人も驚きと感動の変化です＼(^^)／
まずはお得な体験クーポンでぜひご体感ください♪
＃安城エステ
＃安城フェイシャルエステ
＃安城美白エステ
＃安城痩身
＃安城ダイエット
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【安城痩身エステ】お尻、太もものセルライト、むくみを撃退！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
「自分じゃどうにもならない、お尻と太もものガンコなお肉…」
お尻のたるみ、デカ尻、太ももとの境目が分からない… そんなお悩みを抱えていたお客様。
でも施術を始めてから、長年悩んでいた“凸凹セルライト”やむくみも、ケアを重ねることでここまで変わりました！
◆お尻が小尻にヒップラインがキレイに
◆お尻と太ももについたセルライトがキレイに。張りやむくみがスッキリ
◆脚全体が細く長く見える
たった数回のケアでここまで変わりました！
＼驚くほどの変化！／
「パンツがスルッと入るようになった！」
「足のラインがキレイになって、鏡見るのが楽しくなった♪」
と嬉しいお声をいただいています。
本気で下半身ケアしたい方、ぜひご相談ください！
#安城エステ ＃安城フェイシャルエステ ＃安城美白エステ ＃安城痩身 ＃安城ダイエット
【安城/痩身/ダイエット】背中の段々肉スッキリ！お腹の浮き輪肉も激変♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
『後ろ姿が別人』と言われたビフォーアフターをご紹介！
＼見てくださいこの変化／
背中の段差、ブラの上に乗ってしまっていたお肉…
お腹の下についた浮き輪のような脂肪…
【数回のケア】でここまでスッキリしました♪
▼ビフォー（施術前）
● 背中に段差がでる
● お腹周りの浮きわ肉がズボンにのる
● 後ろ姿を見られるのが恥ずかしい
▼アフター（施術後）
★ 背中のラインが滑らかに
★ お腹の浮き輪肉が引き締まり、くびれ出現！
★ 後ろ姿に自信が持てるように
「自分ではなかなか落とせない場所こそ、プロにお任せください♪」
当サロンでは、ラジオ波×EMS×ハンド×エンダモロジーを組み合わせて、脂肪燃焼・引き締め・リンパ流しを効率よくアプローチしています。
薄着の季節、背中・お腹・くびれラインで差がつく夏に♪
気になる方はぜひ一度体験を！
現在初回体験価格：3980円（夏限定）
お問い合わせはお電話にて。ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ♪