安城市|エステ・ダイエット・ヨガ・岩盤浴|庭夢エステ

電話番号0566-73-3551
メニュー

ブログ

2023/02/26

数量限定!! 燃焼サポートゼリーで脂肪をエネルギーに変えよう!(^^)!

こんにちは。

安城市桜井町にある庭夢(テイム)エステです。

ブログをご覧いただきありがとうございます♪

今日も日差しはあっても寒い… こんな日は動きたくない…

なんて日ありますよね。

でも!!!!!

寒くて後回しにしていた美ボディ習慣そろそろ始めてみませんか?(*^-^*)

雑誌でもよくオススメされちゃうBE-MAXさんからなんと燃焼サポートサプリが新発売♪

BE-MAX  Acti-Shape Jelly   アクティシェイプゼリー

腸内環境とポリフェノールの効果に着目したゼリータイプサプリメントです。

5つの注目成分

・アクティボディRB

米ぬか由来の発酵原料が《お腹の脂肪減少》《食後血糖値の上昇抑制》効果が確認されている注目成分!

・L-カルニチン

細胞に溜め込まれた脂肪を分解。燃焼サポートには欠かせないL-カルニチンです。

・生コーヒー豆エキス

焙煎前の生コーヒー豆のポリフェノールは天然の抗酸化物質。代謝サポート

・酵素処理ヘスペリジン

柑橘類に多く含まれているビタミンPとも呼ばれるポリフェノールの一種で静脈の循環をサポート

・サラシア

インドやスリランカ、中国で古くから健康維持に用いられてきた植物

メタボリックシンドロームの改善や健康維持に効果的。毎日の生活習慣をサポート

 

 

1日1包 便利な個包装で持ち運びもOK!!

美味しいグレープフルーツ味でとっても飲みやすいですよ。

庭夢エステで購入できますので、毎日の新習慣に取り入れてくださいね(*^▽^*)

 

 

 

 

2023/02/14

免疫力アップ食材♪

こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

今日は強風で寒いですが、暖かい日が続いて春が近づいてきてますね!
まだまだ寒暖差がるので、自律神経が乱れやすく免疫力も低下しやすい季節ですので
今日は免疫力をアップさせてくれる食材を紹介します♪
免疫力を上げるには複数のポイントが大切なので紹介していきます(^^)

1、免疫細胞をつくる

タンパク質を食べよう!!免疫細胞にはタンパク質が重要だよ。
肉類、魚介類、大豆製品、卵など
2、免疫機能を高める
植物性物質のファイトケミカルがマクロファージを活性化!皮や葉にも多く含まれてるよ。
ブロッコリ-、にんじん、キャベツ、トマト、玉ねぎ
3、ストレスを予防
免疫力を下げるストレスがかかるとビタミンCが大量消費されるから小まめに摂取。
キュウイ、かんきつ類、ベリ-類、カリフラワ-など
4、腸内環境を整える
食物繊維を多く含む食材や善玉菌を優位にする食材がおすすめ。マグネシウムは便秘に良い。
ヨ-グルト、キムチん、納豆、きのこ類、バナナ、きなこ、青汁
5、からだを温める
高めの体温を保つことでナチュラルキラ-細胞(NK細胞)活性化
冬に旬を迎える食材や根野菜がおすすめ!
しょうが、ネギ、にら、にんにく、ゴボウ、れんこんなど
食べて、ストレッチをしたり、身体を動かしましょう!家の中でも座る時間は短い方が良いですね。
庭夢エステでは岩盤浴や岩盤ヨガも行ってるのでぜひ庭夢エステに来てくださいね!

タグ: , , , ,

2023年2月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728