夏バテ対策【むくみ①♪】
こんにちは(*^▽^*)
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
連日の暑さと湿気でからだが重たいな～って方は多いんじゃないでしょうか？
からだが重たい（むくみ）となんかダラダラしてしまいますよね・・(+o+)
私もダラダラよくしてしまいます（笑）
ダラダラするのも必要な休息だと思うのでいいのですが、このからだの重さ（むくみ）を
少しでも解消して美容や健康を磨けるポイントを紹介しますのでゼヒ活用下さい♪
サロンケアではむくみにはエンダモロジｰがおすすめですよ！
1回でと――ってもからだが軽くなります♪
ぜひ体験してみてくださいね(*^-^*)
むくみの原因①
体内の水分やミネラル不足でからだが重たくなる
水分を気をつけてとってる方は多いと思いますが、夏は汗をよくかくので
その汗に体内のミネラルが含まれて、と――ってもミネラル不足になってます。
ミネラル補給には自然塩がおすすめですよ！
私はぬちま-すという塩を愛用しています♪
他にもたくさん良い塩がありますので、精製塩じゃなくミネラル豊富な
天然の塩を取ると良いですよ♪
お水に少し塩をいれて飲むと水分の吸収率が上がるのでぜひ試してみてください！
お料理に使う塩をかえてみるのは取り組みやすいですよね♪
明日は続きをUPします♪♪
いつまでも健康で長生きして美味しい物を食べて欲しいです。
こんにちは！
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつもご利用ありがとうございます。
暑すぎる毎日ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は先日、愛犬の無麻酔歯石除去の為に、名古屋市守山区に行ってきました。
一年半前に一度行ったので、慣れない道を思い出しながら運転を頑張りました(*^_^*)
お店に入ると優しい先生がお出迎えをしてくれて、最近の様子を少しお話してから、犬を預けます。
他のわんこもいない、先生と愛犬だけで写真撮ってもらったり、リラクゼーションマッサージをした後
歯石除去の施術に入ります。先生の優しい魔法にかけられて大人しく歯石を取らせてくれるのが、ビックリです。
一時間後お迎えに行き、先生のお手製ささみジャーキーを貰って大興奮♪黄色く付着していた歯石がキレイにとれてピカピカの白い歯になりました。
毎日の歯磨きは難しいですし上手に出来ないので、しばらくはこれで安心です。
歯石がたまると歯周病になるらしいので、また一年間半後に予約しようと思います。
人も健康に！わんこも健康に！いつまでも美味しい物を美味しく食べて、人生楽しみたいですね☆
コンプレックスを解消!! 履くだけのボディメイキング
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
ついに夏が来ちゃいました… ヤバいです…笑
引き締めとボディラインをキレイに見せたい。
履くだけで美しいシルエットに導く理想のラインへ
そんな願いを叶えてくれる♪
浸透型ミネラルのノンFでお馴染みのマッコイさんからボディメイクレギンスが新登場
『ドルセット ボディメイクレギンス』￥15,400（税込）
日常生活の癖や、ゆがみからボディラインの崩れを招く”皮膚のねじれ“に着目
マッコイこだわりの特殊編み加工で
下腹部ポッコリサポート
内側のモモをスッキリサポート
美しいヒップラインをサポート
肋骨サポート
4つのボディサポートが叶います。スゴイですよね(*^-^*)
皮膚がねじれるとリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まるので痩せにくい体質に。。。
なので、ねじれ・歪みを解消していく必要があるんです。
ドルセットは冷えやむくみだけではなく、下半身や腹部を広範囲でサポート
胸下ハイウエストではみ出しお肉も逃しません！
遠赤外線効果と段階着圧設計、ガードル機能まであるのに一日中履いていられる快適さ。
夜寝る時に履いたら翌朝はスッキリ°˖✧
１５５㎝の低身長な私にはМサイズでも丈が余ってしまうのでトレンカとして履いています。
エアコン必須なこの季節。足首まで伸ばして履くのもおすすめですよ(^^)/
お腹周り・下半身のコンプレックスにドルセット ボディメイクレギンスを履いて自信のもてるボディになっちゃいましょう♪
ドルセットはエステサロン専売品です。庭夢エステは正規取扱販売店です。
岩盤ヨガの朝＆夜レッスン満席でした！ありがとうございます♪
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用いただきありがとうございます(*^▽^*)
今日はどんよりとしたお天気ですが、昨日はとても嬉しい１日となりました。
朝の岩盤ヨガレッスンも夜の岩盤ヨガレッスンも満席(*^_^*)お客様に感謝感謝です。
５月に入ってから、新規の方のお問い合わせが増えてきて、ヨガレッスン体験に来てくださってます！
以前通ってくださっていたお客様からも久しぶりにご連絡をいただき、またヨガを復活したいと通い始めてくれています。やっぱり気持ちいいね－♪って喜んでくださるのでこちらも笑顔になり、幸せな気分になります♪
２Fエステのお客様も増えてきて、以前の庭夢エステに戻りつつありとても嬉しい毎日です。本当にありがとうございます（*＾-＾*）
今後もお客様に笑顔で喜んでいただける様、スタッフ一同努力していきます！一緒に健康な身体作りをしていきましょう！
岩盤浴にはメリットがいっぱい！庭夢エステは女性専用でしかもお値打ちです♪
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
寒暖差が激しい季節ですが、体調はいかがでしょうか？疲れやすかったり、薄着をして足が冷えたりむくんでしまったりしていませんか？
少し変だなーと感じた時には自分の身体に目を向けて、労わって、たまには岩盤浴でゆったりと過ごしてみてください♪
今日は岩盤浴のメリットについて紹介させていただきます(*^_^*)
・リラックス効果
・身体のコリをほぐしやすくしてくれる。
・自律神経が整いやすくなる。
・体内の老廃物や毒素を排出しやすくしてくれる。
・新陳代謝が良くなり、免疫力アップしやすくなる。
・睡眠の質が上がり、疲労回復しやすい。
・サウナに比べて負担が少なめ。
・美肌効果 などなど
急には実感出来ないと思いますが、週１～２回ペースで通い続けてみると身体の変化に気付いたり、いつの間にか不調を感じなくなっていたりしてくる方が多いですよ！
私は最近、夜中に目が覚める事があるのですが、岩盤浴や岩盤ヨガをやった日は朝まで寝られるので目覚めがスッキリ！しているんです(*^▽^*)
気軽にご予約下さいね。お待ちしております。
雨季の時期はヨガやエステを取り入れて自律神経を整えるといいですよ♪
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用いただきありがとうございます(*^▽^*)
愛知県はこれから雨季の時期に入りますね。。
天気が雨続きになるとなんか気分が憂鬱になることないですか？
今や日本人の6割以上が悩まされている(天気病)気象病※かもしれませんね”(-“”-)”
※寒暖差や気圧、湿度などの変化により自律神経が乱れる事で起こると考えられる不調のことです。
頭痛やめまい、動悸、手腰痛、足のしびれ、喘息、食欲不振、下痢、不眠、イライラ、耳鳴り、疲労感、関節痛、さらには鬱のような精神的な症状まで引き起こしてしまいます。
これらは特に男性よりも女性が影響をうけやすいそうです。
湿度の高い時期は余分な水分や老廃物が溜まることで引きおこされる心身の不調には身体を動かすことで解消されるので
不調が強くない方は庭夢エステの岩盤ヨガでリラックスしながらからだを動かすことでそんな不調も解消されますよ(#^^#)
ちょっと今日はどんよりが強いときはエステでリンパを流すことでからだがとっても楽になるので、ぜひ庭夢エステを活用してくださいね♪
エステのおすすめメニュｰはインテグラル全身（エンダモロジｰ）やアロマリンパデトックスマッサ－ジがおすすめですよ★
ぜひお気軽にご相談くださいませ(*^-^*)
【簡単！楽しい！気持ちいい！】ボールエクササイズでストレッチ！
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
今日は庭夢エステの岩盤浴の中でおこなわれているヨガ教室のプログラムの１つでボールを使った
『ボールエクササイズ』 を簡単にご紹介させていただきます！
担当講師は元田先生です☆スタイリッシュで凛としたとっても素敵な先生です☆
こちらのレッスンは他のヨガプログラムとは少し違い、小さなボールを使ってストレッチをしていきます！この小さなボールは２００㎏ぐらいの重さにも耐える事ができるすごいボールなんです！
手や腕でグ～～～っと押したり
寝転がって足でグ～～～っと押したり
背中に入れて背骨を伸ばしたり。とにかくいろいろなところにキク～～～。
足を上げるストレッチにも最適！まだまだたくさんのポーズでいろいろなところをボールでほぐしたり刺激したりします。
二の腕、背中、お腹まわり、などなど。全身ほぐしてリラックス☆
さすが先生！とってもきれいです！
姿勢の改善になったり、関節の可動域が広がり、リンパの流れが良くなったり身体がほぐれたり。このボールエクササイズ、想像以上に気持ち良くそして手軽にできます。すごいです！！レッスンで使うボールは先生が貸してくれます。また、自宅でも簡単にでき、何より場所をとらないのも嬉しい。生徒さんの中にはマイボールを持っている方もみえるそうです。（購入もできるそうです）
一度体験してみてください☆きっと気持ちよくてハマりますよ～～（*^_^*）
と先生から♪ お待ちしております♪
この夏は!! 自分史上最高ボディを目指しませんか？
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
今日も朝から25℃暑いですね。。。ついに半袖を着る季節が来てしまいました。
最近のお客様のお悩み・・・背中のラインが気になる。
腰回りのつまめるお肉が、横から見た時の下腹部のポッコリお腹、二の腕が、太ももふくらはぎのはりが・・・
と悩みは様々ですが、サロンに来て頂いてるお客様も夏に向けてダイエットを頑張っています(*^-^*)
そんなボディラインの乱れに効果的にアプローチするマッサ－ジジェルがあるんです!!
『マクセリーシェイプ』￥15,400(税込）
庭夢エステのお客様にも大人気なんですよ♪
本気で変わりたい！に応えてくれるマクセリーシェイプは国産・高純度のヒト幹細胞培養液と浸透型ミネラルをｗで配合
朝・夜 1日2回 塗ってマッサ－ジするだけで内側からボディラインの補正力を磨き美しいシルエットに導いてくれます。
°˖✧˖° マクセリーシェイプでこの夏はおうちでエステレベルのボディケアを °˖✧˖°
まずは4週間チャレンジ
1ヶ月後はスッキリボディに🤩
庭夢エステは正規取扱販売店です。
ウエストー１０㎝♪ お腹周り合計ー３０㎝達成！！
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用いただきありがとうございます(*^▽^*)
日に日に暑くなってきて薄着の季節になってきました。。
ボディラインが気になる季節ですね！
家にこもりがちでからだを動かす機会が減ってしまい、なかなかダイエットがうまくいかない方には
ぜひ庭夢エステの【ハイパースリムお試し】を体験してみてください(*^^*)
庭夢エステのハイパースリムは2種類のダイエットマシ－ンとハンドトリートメントを組み合わせて
お悩みにボディラインをスッキリ美しく変えていきます！！
運動すればやせると思ってる方！それは間違いではないのですが・・
重くなってしまったからだをいきなり運動しても中々思うように痩せないのが現実です。
そんな時こプロの技術でからだのダイエットスイッチをONすることで
難しく思ってたダイエットがスム－ズに成功できますよ♪
一緒にダイエット頑張りませんか？
まずはお悩みをお聞かせくださいね(^^）
お写真の方はダイエットモニタｰ様です！
この方もダイエットを楽しみながらキレイになられてますよ♪
ご予約はホットペッパ－ビュ－ティｰかお電話よりお待ちしております★
【オーガニック精油使用】アロマに癒されむくみすっきり！ベテランスタッフのハンドマッサージは至福の時間！
こんにちは☆
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
先日、庭夢エステのデトックスアロマリンパマッサージをうけてきました！とにかく気持ちいい～そしてリラックスできました。
マッサージするお部屋はうっすら暗くリラックスできる音楽が流れ雰囲気◎ベッドは岩盤ヒートマットで温められていて身体もポカポカ。スタッフから特に疲れているところや体調を聞かれ、気になるところを重点的にほぐしてくれました☆足のむくみや背中、肩甲骨のだるさなどすっきり！今回は９０分しっかりと時間をかけてほぐしてもらいました。ハンドマッサージは好みの力加減でやってもらえたり、ほぐしてほしいところをしっかりと時間をかけてマッサージしてくれるところが嬉しいポイントですね☆そして、なんといっても庭夢エステのスタッフはエステティシャン歴が長く信頼でき安心してお任せできるので、アロママッサージをうけた事なのない方もこの機会にトライしてみてくださいね。
コースは６０分と９０分と選んで頂けます！アロママッサージを気に入っていただけた方はお得な回数券もあります！
まずは試しに、庭夢エステのデトックスアロマリンパマッサージをうけてみませんか（*^_^*）
【今日の岩盤ヨガ】アロマオイルで足の疲れやむくみを解消するマッサージからスタート！
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
今日も日差しが強い暑い日になりましたね(*^_^*)
今日の岩盤ヨガは近藤先生のアロマ リンパストレッチヨガでした。
満席でしたが、スタッフの私も参加させていただきました♪
岩盤浴室内の温度は３５℃、湿度は７０％でとても心地良い暖かさです。
岩盤ベッドの上に横たわると、熱が伝わってきて、全身の力がぬけていくのがわかりました。
まずは前半のアロマオイルで足のマッサージ。先生の誘導で足の指、足首、ふくらはぎなどをしっかりとほぐしていきます。
最近、足のむくみを感じていたので、ゴリゴリと老廃物を感じる場所や、詰まっていて痛みを感じる場所がいくつもありました。
後半は、全身のストレッチが中心のポーズになります。腰や脇腹、背中や足の裏側など、色々なポーズをとりながらゆったりと呼吸を入れながら無理をしないようにじんわり伸ばしていきます。
普段の生活で同じ姿勢が多いので、動かしていない少し痛いなーと感じる部分があちらこちらにありました(～￣▽￣)～
汗をしっかりとかき、つまりもとれて全身が軽くなり、すっきりとした気分になりましたよ！
みなさんにもこのスッキリ感を味わっていただきたいです♪
しわ・たるみ・ほうれい線のお悩みにはコレ!!
こんにちは。
安城市にある庭夢エステ（テイムエステ）です。
いつも庭夢エステをご利用いただきありがとうございます(*^▽^*)
マスク生活に慣れてしまいマスクを取った時に、たるみやほうれい線が気になるという方が多くなりました。
●今すぐなんとかしたい
●目元のたるみがきになる
●リフトアップしたい
●ほうれい線・マリオネットラインが気になる
●額のシワが深くなった
●リラクゼーションもしたい
●同級生より若く見られたいetc….
・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。
そんなお悩みの救世主(^^♪
【若見え（極み）お悩み別コース】がおすすめですよ★
しわ・たるみを劇的改善！美白も◎
小顔効果も抜群！！
気になるお悩みにお肌のプロがしっかりカウンセリング、ご提案します。
マスクを取っても自信のあるお肌になっちゃいましょう(*^^*)
ご予約はホットペッパ－ビュ－ティ―かお電話よりお待ちしております♪
