【安城/痩身】秋のダイエット成功の鍵は”温め”がポイント
こんにちは！
安城市の庭夢エステです(^^)
「秋になると、なぜか食欲が止まらない…」
「痩せたいのに、つい食べてしまう…」
そんなお声、実はこの季節とっても多いんです。
でもそれ、意志が弱いせいではなく、身体の自然な反応なんですよ(^^)
◆なぜ秋は食欲が増えるの？◆
気温が下がると、体温も一緒に下がってしまい 身体は体温を維持するため「エネルギーを蓄えよう」として食欲がUP！
さらに、日照時間が短くなることで“幸せホルモン”セロトニンが減少し、 甘いものや炭水化物を欲しやすくなると言われています。
つまり、「秋に食べすぎる」のは自然な生理現象なんです。
♢けど痩せたい！！そんな方は【エステ×岩盤ヨガ】が最強！♢
短期間で変わりたい！ベントに向けて体を引き締めたい方にはこの組み合わせがおすすめ♪
エステで「温め×ほぐし×流す」で代謝を底上げし、岩盤ヨガでインナーマッスルを刺激。
汗とともに老廃物を排出して、内側からスッキリしたラインへ導きます。
◆運動が苦手な方は【エステ×岩盤浴】◆
「運動はちょっと苦手…」という方は、 エステと岩盤浴の組み合わせがぴったり！
運動が苦手な方は筋肉量が少ないので身体が冷えやすいため
まずは岩盤浴で身体を温めることで エステのスッキリ感をさらにサポートします。
◆気軽に始めたい方は【岩盤ヨガ or 岩盤浴】◆
体を温めることから始めたい」 そんな方には、岩盤ヨガや岩盤浴がおすすめ♪ リラックスしながら温めて、代謝を高める習慣を。
当店のヨガは都度払い制なので“自分のペースで整えたい”方にもぴったりですよ。
◆秋のダイエットは“温め”がカギ！◆
この季節は、冷えや代謝低下で脂肪がつきやすくなります。 だからこそ、身体を温めて“燃える身体”づくりが大切です！！
庭夢エステでは
●ラジオ波やエンダモロジーで脂肪を柔らかく
●ハンド技術で深部のコリや滞りにアプローチ
●岩盤ヨガや岩盤浴でさらに体質改善
「最近なんだか食欲が止まらない…」
「体が重く感じる…」
そんな秋こそ、温めながら代謝を整えるチャンス！
● 早く結果を出したい方は【エステ＋岩盤ヨガ】
● 運動が苦手な方は【エステ＋岩盤浴】
●自分のペースで整えたい方は【岩盤ヨガ・岩盤浴】
この秋、身体を温めながら“理想のボディライン”を目指しましょう(^o^)
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【安城/痩身】ダイエットの季節到来！エステで効率良くスリムになろう♪
こんにちは、庭夢エステです(^^)
今年も猛暑で汗かいて痩せると思ってたのに冷たい食べ物、飲み物、夏疲れで溜まったお腹・背中・腰まわりのお肉、そしておしりや太もものライン…気になっていませんか？
いざ運動をと頑張ってみても中々続かない人が多いです。まずは凝り固まった身体をほぐしたりリンパを流したりと運動の前の準備がとっても大切！
そして今回はダイエットに成功したお客様のビフォーアフターをご紹介します◆
写真を見ていただくと、横から見たお腹や背中のお肉がすっきりし、腰肉も落ちてメリハリのあるラインに。おしりと太ももも引き締まって、全体的にスリムな印象になっています。
秋は食欲の季節ですが、食欲止まらなくなったら大変な事になります。だからこそ今からしっかりケアして「溜めない体作り」をスタートするのがオススメです！
庭夢エステでは、エンダモロジー・EMS・ラジオ波・ハンド技術などを組み合わせて、効率的に脂肪を燃焼しながら引き締める施術をご提供しています。
「写真のようにラインを整えたい！」と思った方は、ぜひこの秋からボディケアを始めてみませんか？
お気軽に体験コースでお試しいただけます(^^)
【安城/痩身エステ】全身まるっと大変身ダイエット★驚きのビフォーアフター♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
全身まるごと変わった！驚きのビフォーアフター公開！
特に上半身が痩せなくて悩んでいたお客様。
「下半身は少し変わるのに、なぜかお腹だけ落ちない…」
「ウエストのくびれはどこ？」
「上半身が重たく見えて、全体のバランスが悪い…」
そんな長年のお悩みを抱えていたお客様が、
当サロンの“骨格スリムメソッド”でここまで変わりました！
◆体重－7kg
◆体脂肪率－6.9%
◆脂肪量－6.2kg
◆内臓脂肪レベル 7 → 4
◆ウエスト・下腹合計－30cm
◆しかも脚もスッキリ細く！
お腹周りだけじゃなく、全身のサイズダウン&バランス改善♪
骨格・筋肉・脂肪にアプローチするから、痩せにくい部分にも変化が◎
ビフォーアフターを見れば一目瞭然！
「ここまで変わるとは…！」とご本人も驚きと感動の変化です＼(^^)／
まずはお得な体験クーポンでぜひご体感ください♪
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【安城痩身エステ】お尻、太もものセルライト、むくみを撃退！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
「自分じゃどうにもならない、お尻と太もものガンコなお肉…」
お尻のたるみ、デカ尻、太ももとの境目が分からない… そんなお悩みを抱えていたお客様。
でも施術を始めてから、長年悩んでいた“凸凹セルライト”やむくみも、ケアを重ねることでここまで変わりました！
◆お尻が小尻にヒップラインがキレイに
◆お尻と太ももについたセルライトがキレイに。張りやむくみがスッキリ
◆脚全体が細く長く見える
たった数回のケアでここまで変わりました！
＼驚くほどの変化！／
「パンツがスルッと入るようになった！」
「足のラインがキレイになって、鏡見るのが楽しくなった♪」
と嬉しいお声をいただいています。
本気で下半身ケアしたい方、ぜひご相談ください！
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