【安城/痩身/ダイエット】食べ過ぎた翌日のリセット対策♪
こんにちは。安城市の庭夢エステです(^^)
ダイエット中でも、ついつい食べすぎてしまうことってありますよね。
飲み会やランチ、ご褒美ディナー、イベントなど、、 そんな時、 「食べすぎちゃった…もう太ったかも…」 と落ち込んでしまう方も多いのではないでしょうか？
でも大丈夫★実は、食べすぎた翌日にどう過ごすかで、その後の体に与える影響は大きく変わってきます！
【食べた翌日に体重が増えるのは「脂肪」じゃない！？】
食べた直後に体重が増えるのは、実は脂肪ではなく、胃に残った食べ物や水分量の影響がほとんど。 脂肪として体に定着するまでには24～48時間かかるといわれています。つまり、**その間にリセットすればOK！**ということなんです(^^)
【食べすぎた翌日のリセット法４選】
①低カロリー・高栄養な食事を意識 胃腸もお疲れ気味なので、消化の良いものや温かいスープ、たんぱく質中心の軽めの食事が◎ 例えば、私は野菜スープを冷凍してストックしてある物と鱈や胸肉などの低脂質高タンパクの食材を蒸して(レンジでチーンもok)、塩か香味だれなどと100gくらいのご飯で食べる事が多いですよ(^^)デザートは旬のフルーツで★ ★
②水分をたっぷり補給（白湯もおすすめ） 体内の循環を促して、むくみや老廃物の排出をサポート！白湯は内臓を温めて代謝アップにも効果的。
③軽い運動で代謝UP ハードな運動ではなく。ウォーキングやストレッチなど、気持ちいいと感じる程度でOK！当店は岩盤ヨガを行っているので岩盤ヨガでデトックスも良いですよ♪
④早めの夕食＆ぐっすり睡眠 寝る前の食事は控えめにして、しっかり眠ることでホルモンバランスを整えましょう。睡眠をしっかり取る事で過食ぐせもストップできます！
＼＼さらにスッキリしたい方へ／／
「食べすぎてむくみがひどい…」 「なんだか体が重い…」 そんな時は、当店の骨格スリムハンド、ラジオ波やエンダモロジーの施術で、代謝促進＆巡りケアがおすすめです(^^)
1回でもスッキリ感をご実感いただける方が多く、「食べ過ぎリセットデーに定期的に利用してます！」という方もいらっしゃいます♪ 落ち込まずに、48時間以内のリカバリー意識で、楽しくダイエットを続けましょう◎
ご自身のケアにプラスして、サロンケアもぜひご活用くださいね♪
【安城/痩身エステ】全身まるっと大変身ダイエット★驚きのビフォーアフター♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
全身まるごと変わった！驚きのビフォーアフター公開！
特に上半身が痩せなくて悩んでいたお客様。
「下半身は少し変わるのに、なぜかお腹だけ落ちない…」
「ウエストのくびれはどこ？」
「上半身が重たく見えて、全体のバランスが悪い…」
そんな長年のお悩みを抱えていたお客様が、
当サロンの“骨格スリムメソッド”でここまで変わりました！
◆体重－7kg
◆体脂肪率－6.9%
◆脂肪量－6.2kg
◆内臓脂肪レベル 7 → 4
◆ウエスト・下腹合計－30cm
◆しかも脚もスッキリ細く！
お腹周りだけじゃなく、全身のサイズダウン&バランス改善♪
骨格・筋肉・脂肪にアプローチするから、痩せにくい部分にも変化が◎
ビフォーアフターを見れば一目瞭然！
「ここまで変わるとは…！」とご本人も驚きと感動の変化です＼(^^)／
まずはお得な体験クーポンでぜひご体感ください♪
＃安城エステ
＃安城フェイシャルエステ
＃安城美白エステ
＃安城痩身
＃安城ダイエット
タグ: 安城 瘦身エステ, 安城瘦身, 安城瘦身エステ, 安城ダイエット, 安城 ダイエット, 安城 エステ, 安城エステ
【安城痩身エステ】お尻、太もものセルライト、むくみを撃退！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
「自分じゃどうにもならない、お尻と太もものガンコなお肉…」
お尻のたるみ、デカ尻、太ももとの境目が分からない… そんなお悩みを抱えていたお客様。
でも施術を始めてから、長年悩んでいた“凸凹セルライト”やむくみも、ケアを重ねることでここまで変わりました！
◆お尻が小尻にヒップラインがキレイに
◆お尻と太ももについたセルライトがキレイに。張りやむくみがスッキリ
◆脚全体が細く長く見える
たった数回のケアでここまで変わりました！
＼驚くほどの変化！／
「パンツがスルッと入るようになった！」
「足のラインがキレイになって、鏡見るのが楽しくなった♪」
と嬉しいお声をいただいています。
本気で下半身ケアしたい方、ぜひご相談ください！
#安城エステ ＃安城フェイシャルエステ ＃安城美白エステ ＃安城痩身 ＃安城ダイエット
【安城/痩身/ダイエット】背中の段々肉スッキリ！お腹の浮き輪肉も激変♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
『後ろ姿が別人』と言われたビフォーアフターをご紹介！
＼見てくださいこの変化／
背中の段差、ブラの上に乗ってしまっていたお肉…
お腹の下についた浮き輪のような脂肪…
【数回のケア】でここまでスッキリしました♪
▼ビフォー（施術前）
● 背中に段差がでる
● お腹周りの浮きわ肉がズボンにのる
● 後ろ姿を見られるのが恥ずかしい
▼アフター（施術後）
★ 背中のラインが滑らかに
★ お腹の浮き輪肉が引き締まり、くびれ出現！
★ 後ろ姿に自信が持てるように
「自分ではなかなか落とせない場所こそ、プロにお任せください♪」
当サロンでは、ラジオ波×EMS×ハンド×エンダモロジーを組み合わせて、脂肪燃焼・引き締め・リンパ流しを効率よくアプローチしています。
薄着の季節、背中・お腹・くびれラインで差がつく夏に♪
気になる方はぜひ一度体験を！
現在初回体験価格：3980円（夏限定）
お問い合わせはお電話にて。ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ♪
【安城/ブライダルエステ】ご卒花様からの嬉しい感想を頂きました♪
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
ご卒花様から嬉しいご感想をいただきました＼(^o^)／
大切な晴れの日に、庭夢エステを選んでいただき本当にありがとうございました。
幸せいっぱいの門出を、スタッフ一同心よりお祝い申し上げます！！
これからのおふたりの毎日が、光に包まれた素敵な日々となりますように…★★★
庭夢エステでは花嫁様のお悩みに合わせた内容でご提案しています。
これからブライダルを迎える花嫁様はまずは体験からお待ちしております。
素敵な挙式を迎えるためにしっかりサポートさせて頂きます(^^)
#ブライダルエステ #卒花レポ #安城エステ #花嫁美容 #庭夢エステ #結婚準備 #幸せのお手伝い#安城ブライダルエステ
タグ: 安城 ブライダルエステ, 安城 フェイシャルエステ, 安城 エステ, 安城フェイシャルエステ, 安城ブライダルエステ, 安城エステ
【安城市／フェイシャルエステ】たるみを撃退！リフトアップ
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
「年齢を重ねた美しさに、魔法を◆」
70代のお客様のビフォーアフター、今回は“横顔編”。
↓↓
横顔から見て取れる、フェイスラインの引き締まり。
ほうれい線やマリオネットラインの影も和らぎ、お顔全体がふっくら若々しく。
お肌のしぼみや細かなシワ、しみ。
それらが重なって生まれるくすみのベールは取り去り、明るい柔らかい印象へ。
痛みのない、優しい手技でも
年齢を重ねたお肌は、丁寧にお手入れを重ねた結果ここまで変わることができました。
「年齢だから仕方ない」なんて、もう言わせません。
何歳からでも肌は変われる。
そう実感していただける、感動の変化です★★★
※写真はすべて無加工・無修正
※体験は1回¥7,980、70代のお客様も多数ご来店中です。
ご予約はホットペッパービューティーから。
ご相談はホットペッパーのご予約時、備考欄に記入か
お電話でお問い合わせお願いします。
タグ: 安城 フェイシャルエステ, 安城 エステ, 安城フェイシャルエステ, 安城エステ
70代からでも大人の肌改革！！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
70代のお客様がビフォーアフターで大変身！！「えっ、同じ人…？」と驚かれるほどの変化。
70代のお客様がずっと気にされていた
・ほうれい線
・マリオネットライン
・鼻下のしわ
・全体のたるみ
美容整形ではありません。
でも、「老け顔」から
自然な若返りで、ハリのある大人女性へ★
しわをゼロにすることはできません。
けれど、顔全体のたるみがリフトアップされ、お肌が明るく、ハリが出たのがわかります★☆
年齢を理由に諦めないで。
「変わる楽しさ」は、いくつになっても味わえます。
★施術は若見え(特にしわ、たるみを気にされている方)に特化したトリートメントを行っています。
当店では骨格を調整する土台ケアから行い、しわたるみにお悩みの方にはさらにエンダモリフトを使用してお肌のハリ、弾力、潤いを底上げし、肌修復の美容液導入を行います。もちろんデコルテお背中のリンパや凝りもしっかりケアさせて頂きます。お顔の印象をぐっと若くするケアを1度ご体験ください。
タグ: 安城 フェイシャルエステ, 安城 エステ, 安城フェイシャルエステ, 安城エステ
60代からでもスリムなお腹に！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
【60代でも変われる！長年のお悩み、ついに解消】
「若い頃からずっと、お腹だけぽっこり…」
そんなお悩みを抱えていた60代のお客様が、
3ヶ月で見違えるほどスッキリ！
年齢のせいとあきらめないで。
体を整えることで、ぽっこりお腹にもちゃんと変化が出るんです！！
「もう歳だから…」は卒業。
あなたも自分の体にもう一度自信を持ちませんか？
初回体験は150分 6,980円。
ご予約お待ちしております＼(^o^)／
タグ: 安城ダイエット, 安城 ダイエット, 安城 フェイシャルエステ, 安城 エステ, 安城フェイシャルエステ, 安城岩盤浴, 安城エステ
ぽっこりお腹を集中ケア！！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
ただ痩せるだけじゃなく、心と体を整えるのがエステの良い所だと思います(^^)
庭夢エステでは、その日の体調に合わせた施術で、お腹まわりを丁寧にケア
させて頂きます★
エステだからできる、疲れも癒す時間を体験してみませんか？
あなたのお腹のくびれを戻すお手伝いのための
食事・生活・運動のアドバイスまでしっかりサポートします。
まずは体験から始めてみましょう！
こちらの方は10回コースで2ヶ月半ほどでのビフォーアフターです。
お腹周り－10センチ以上減りました！！
体重は6キロほど減量できました！！
とても喜んで頂けております(^^)
タグ: 安城痩身, 安城 痩身, 安城 痩身エステ, 安城ダイエット, 安城リンパマッサージ, 安城 エステ, 安城エステ
【首のシワ・たるみ】に特化したケアあります!!
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
「年齢は首元に出るって、本当だった…」
鏡を見るたびに気になる、首のシワ。
どんなに顔をケアしていても、首だけ年齢を感じてしまう…そんなお悩みありませんか？
当サロンでは、50代以降の女性から特にご相談の多い【首のシワ・たるみ】に特化したケアを
ご用意しております。
優しいハンド技術と最新美容機器で、首元にハリと潤いを☆
首元が変わると、印象がぐっと若々しく
年齢を重ねた今だからこそ、自分に優しいご褒美を。
是非お問い合わせお待ちしております。
タグ: 安城 フェイシャルエステ, 安城 エステ, 安城フェイシャルエステ, 安城エステ
運動しても痩せない足、、、原因は”セルライト”かも
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
「太もも、ふくらはぎ…なんでこんなに太いの？」
運動しても痩せない脚
原因は””セルライト””かも。
エンダモロジーで深層ケアして、
“見た目が変わる”体験しませんか？
エンダモロジーでむくみ＆セルライトを徹底ケア！
今から始めれば、夏には“魅せ脚”に★★
是非体験お待ちしてしてます(^^)
お鼻の黒ずみ卒業宣言！最新毛穴洗浄でキレイに★
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
！！黒ずみ毛穴卒業宣言しませんか？！！
毛穴の奥までクリアにする集中ケアで、
触りたくなるつるん肌を一緒に育てましょう♪
初回のお得なクーポン最新ディ－プクレンジング毛穴洗浄6600円（税込）を是非使ってキレイになりましょう♪
ご予約はホットペッパ－ビュ－ティからお待ちしています(^^)
タグ: 安城 ブライダルエステ, 安城 フェイシャルエステ, 安城 エステ, 安城フェイシャルエステ, 安城ブライダルエステ, 安城エステ