【安城/痩身】秋のダイエット成功の鍵は”温め”がポイント
こんにちは！
安城市の庭夢エステです(^^)
「秋になると、なぜか食欲が止まらない…」
「痩せたいのに、つい食べてしまう…」
そんなお声、実はこの季節とっても多いんです。
でもそれ、意志が弱いせいではなく、身体の自然な反応なんですよ(^^)
◆なぜ秋は食欲が増えるの？◆
気温が下がると、体温も一緒に下がってしまい 身体は体温を維持するため「エネルギーを蓄えよう」として食欲がUP！
さらに、日照時間が短くなることで“幸せホルモン”セロトニンが減少し、 甘いものや炭水化物を欲しやすくなると言われています。
つまり、「秋に食べすぎる」のは自然な生理現象なんです。
♢けど痩せたい！！そんな方は【エステ×岩盤ヨガ】が最強！♢
短期間で変わりたい！ベントに向けて体を引き締めたい方にはこの組み合わせがおすすめ♪
エステで「温め×ほぐし×流す」で代謝を底上げし、岩盤ヨガでインナーマッスルを刺激。
汗とともに老廃物を排出して、内側からスッキリしたラインへ導きます。
◆運動が苦手な方は【エステ×岩盤浴】◆
「運動はちょっと苦手…」という方は、 エステと岩盤浴の組み合わせがぴったり！
運動が苦手な方は筋肉量が少ないので身体が冷えやすいため
まずは岩盤浴で身体を温めることで エステのスッキリ感をさらにサポートします。
◆気軽に始めたい方は【岩盤ヨガ or 岩盤浴】◆
体を温めることから始めたい」 そんな方には、岩盤ヨガや岩盤浴がおすすめ♪ リラックスしながら温めて、代謝を高める習慣を。
当店のヨガは都度払い制なので“自分のペースで整えたい”方にもぴったりですよ。
◆秋のダイエットは“温め”がカギ！◆
この季節は、冷えや代謝低下で脂肪がつきやすくなります。 だからこそ、身体を温めて“燃える身体”づくりが大切です！！
庭夢エステでは
●ラジオ波やエンダモロジーで脂肪を柔らかく
●ハンド技術で深部のコリや滞りにアプローチ
●岩盤ヨガや岩盤浴でさらに体質改善
「最近なんだか食欲が止まらない…」
「体が重く感じる…」
そんな秋こそ、温めながら代謝を整えるチャンス！
● 早く結果を出したい方は【エステ＋岩盤ヨガ】
● 運動が苦手な方は【エステ＋岩盤浴】
●自分のペースで整えたい方は【岩盤ヨガ・岩盤浴】
この秋、身体を温めながら“理想のボディライン”を目指しましょう(^o^)
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セルライト、冷え、むくみを解消します！
こんにちは！ 安城の庭夢エステです(^^)
過ごしやすい気温になってきたなと思っていたら今日は寒く感じますね。。
これからさらに寒くなる時期に入りますが、 冷えやむくみのお悩みが増えてくる季節はセルライトが悪化しやすいのです(+_+) むくみを感じやすい方は血流の流れが悪くなってますので、セルライトも必然的に多くなってるのが予想できます。
●おしりや太ももを見たら肌のボコボコして●触ったら冷たい
●むくみや冷えがある
お心当たりのある方は 早めのセルライト除去に是非 お越しください！！
大きなサイズダウンと 体質改善として太りにくく痩せやすい お身体にしっかり変えさせて頂きます(*^^*)
【安城/痩身】ダイエットの季節到来！エステで効率良くスリムになろう♪
こんにちは、庭夢エステです(^^)
今年も猛暑で汗かいて痩せると思ってたのに冷たい食べ物、飲み物、夏疲れで溜まったお腹・背中・腰まわりのお肉、そしておしりや太もものライン…気になっていませんか？
いざ運動をと頑張ってみても中々続かない人が多いです。まずは凝り固まった身体をほぐしたりリンパを流したりと運動の前の準備がとっても大切！
そして今回はダイエットに成功したお客様のビフォーアフターをご紹介します◆
写真を見ていただくと、横から見たお腹や背中のお肉がすっきりし、腰肉も落ちてメリハリのあるラインに。おしりと太ももも引き締まって、全体的にスリムな印象になっています。
秋は食欲の季節ですが、食欲止まらなくなったら大変な事になります。だからこそ今からしっかりケアして「溜めない体作り」をスタートするのがオススメです！
庭夢エステでは、エンダモロジー・EMS・ラジオ波・ハンド技術などを組み合わせて、効率的に脂肪を燃焼しながら引き締める施術をご提供しています。
「写真のようにラインを整えたい！」と思った方は、ぜひこの秋からボディケアを始めてみませんか？
お気軽に体験コースでお試しいただけます(^^)
【安城/ブライダルエステ】秋挙式を迎える花嫁さまへ
こんにちは！安城市にある庭夢エステです★
いよいよ9月・10月はブライダルのご準備が本格的になる季節。
「ドレスを一番キレイに着こなしたい」そんな思いを叶えるために、庭夢エステではトータルでサポートいたします(^^)
◆お顔の美肌・小顔ケア 紫外線ダメージや季節の変わり目の肌トラブルが気になる時期。毛穴洗浄や美白ケアで、透明感のある花嫁肌へ導きます。
◆ ドレスから見える部分の美白ケア デコルテ・背中・二の腕・ハンドまでしっかりケア。背中ニキビやニキビ跡もご相談ください。
◆ボディラインづくり 背中や二の腕の引き締めはもちろん、全身のスリムダウンのご相談もOK。理想のシルエットでドレス映えを叶えます。
◆脱毛ケア 襟足・背中など、ドレスから見える部分の脱毛もお任せください。直前でも安心です。
◆妊婦さまもご来店OK 体調に合わせた無理のないケアで、幸せな一日を迎えられるようサポートいたします。
◆シェービングのみの受付もOK。1DAYプラン〜ご予算に応じてご用意。お写真のみでお祝いされる方もご利用しております。
～ 大切な一日を最高の姿で迎えるために～
ご希望やお悩みに合わせてオーダーメイドのプランをご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。
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ぽっこりお腹を集中ケア！！
こんにちは。
安城市にあるに庭夢エステです★
ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
ただ痩せるだけじゃなく、心と体を整えるのがエステの良い所だと思います(^^)
庭夢エステでは、その日の体調に合わせた施術で、お腹まわりを丁寧にケア
させて頂きます★
エステだからできる、疲れも癒す時間を体験してみませんか？
あなたのお腹のくびれを戻すお手伝いのための
食事・生活・運動のアドバイスまでしっかりサポートします。
まずは体験から始めてみましょう！
こちらの方は10回コースで2ヶ月半ほどでのビフォーアフターです。
お腹周り－10センチ以上減りました！！
体重は6キロほど減量できました！！
とても喜んで頂けております(^^)
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