2025/06/17
安城/岩盤浴 梅雨時期の不調に岩盤浴をおすすめします♪その②
こんにちは。
安城市にあります庭夢エステです★
ブログをご覧いただきありがとうございます。
まだ梅雨だと言われていますが、真夏の暑さになっていますね…
気温、気圧、湿度の変化により、だるさや疲労感があったり、エアコン等で冷えやむくみ等の不調が起こりやすいです！
また急に暑くなり、汗腺が眠っている状態で汗が出ずらい等、体温調節機能がうまく働かない事もあります。
そんな時こそ岩盤浴はとてもおすすめです。
おすすめな理由
③【汗をかいて”湿”を追い出す】
漢方の世界では「湿邪」が体にたまると不調になるとされており、岩盤浴でしっかり汗をかくことで体内の湿を排出しスッキリ感がえられます。
④【メンタルのリセット】
なんとなく気分が落ち込みやすい梅雨時期でも、岩盤浴で身体がほぐれ、脳内ホルモン（セロトニンやエンドルフィン）が活性化されて気分が明るくなります。
女性専用の静かな空間で横になりながら汗をかけるため、リラックスでき、最後にはスッキリ感を味わえます。
気楽に始められると思いますので、気になる方はまず行動してみてください！ご予約をお待ちしております。
次回は岩盤ヨガについてお伝えします!!