2025/06/13
安城/岩盤浴 梅雨時期の不調に岩盤浴をおすすめします♪その①
こんにちは。
安城市にあります庭夢エステです★
ブログをご覧いただきありがとうございます。
梅雨に入りましたね。
梅雨時期は気圧や湿度の変化により、何となくだるい、気持ちがどんよりする、冷えやむくみの等の不調が起こりやすいです。
そんな時こそ岩盤浴はとてもおすすめです。
おすすめな理由
①【体の中から温めて、血行と代謝を促進】
湿度で巡りが悪くなっている体を、内側から温めることで代謝が上がり、むくみや冷え、倦怠感が軽減されます。
②【自律神経を整える】
暗く静かな空間で、深部体温を上げながら休むことで副交感神経が優位になり、乱れた自律神経のバランスを調整してくれます。
女性専用の静かな空間で横になりながら汗をかけるため、とてもリラックスできて瞑想やヒーリングにも向いています。
気楽に始められると思いますので、気になる方はまず行動してみてください！ご予約をお待ちしております(^^)/